問題は、帰省から戻ってもしんどい気持ちが続くこと

今年のお盆の帰省は３日間で切り上げた。

ストレス溜めるのはわかっているから

３日間限定で頑張ろう、我慢しようと思った。

実家にいる間も

１日目：あさってには自宅に帰れる

２日目：明日には帰れる

３日目：今日頑張れば、夜には解放される

そう思うと気持ちが少し和んだ。頑張れた。

そして自宅に戻り、心が軽くなって、

のびのびするのを感じた。

それで日常の生活に戻れたらいいのだが・・・

自宅に戻った翌日から再び気持ちが重くなる。

これが問題なのだ。

実家のこと父のことばかり考えてしまう。

さらに亡くなった母のことまで考えて

心の中に風が吹き荒れる。

考えて何かいい結果に繋がるのならいいが

どうしようもないことだ。

考えるだけ時間の無駄。心身の健康にも悪い。

それはわかっているのに、うつうつ、くさくさと

考えてしまう。

いつも実家から帰ってきたときはそんな感じが

１週間ほど続く。

特に今はまだ仕事が夏休み中なので、自由な時間が

あるだけ、考え込んでしまう。

胸が痛い。重い。息苦しい。

なんだろう？　罪悪感？　

訳のわからない怒りもこみ上げてくる。

嫌だったけど、頑張ってきたのに、なんで今また

こんな気分になってしまうのか。

頑張ったーーー、さあ自分の生活を楽しもうーー

っと切り替えられないのか。

これが一番の問題なのだ。

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「毒になる親」だったか「不幸にする親」だったか

（どちらも毒親本の代表作だが）

・毒親は子供に罪悪感を植え付ける

・毒親に育てられた子供は怒りの感情を持つ

そんなふうに書かれていたと思う。

ならば、小春の親もやっぱり毒親ですかね・・・

人から見たら、とてもいい親なんだろう

ちょっと頑固だけど子供思いの父親だろう

私自身そう思うところもある。

でも、苦しい。叫びそうになる。

私は親のために生まれてきたのではない。

じゃあ、自分の人生を生きろよと思うが

どうしても、なにかが邪魔をしてしまう。

苦しくなるのだ。